一般情况下，晨尿少可能是由于睡前饮水过少、出汗过多、肾脏功能轻度异常、泌尿系统轻度感染、前列腺增生等原因引起的。常见的治疗方法有增加睡前饮水量、减少出汗量、改善肾脏功能的食疗、泌尿系统感染的局部清洁护理、针对前列腺增生的物理治疗。如果出现晨尿少的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 睡前饮水过少:人体在夜间睡眠期间会通过呼吸、出汗等方式消耗一定水分，如果睡前饮水过少，肾脏生成尿液的原料不足，就会导致晨尿少。对应的治疗方法有增加睡前饮水量，可在睡前1 - 2小时饮用适量的温开水，一般200 - 300毫升为宜；也可以食用一些含水量高的水果，如西瓜等。 2. 出汗过多:夜间睡眠环境温度过高或者被子过厚等都可能导致出汗过多，体内水分通过汗液大量排出，使得尿液生成减少。治疗方法包括调整睡眠环境温度，可使用空调将温度调至合适范围，一般24 - 26摄氏度；更换合适厚度的被子，避免盖得过厚。 3. 肾脏功能轻度异常:肾脏是生成尿液的重要器官，当肾脏功能出现轻度异常时，比如肾小球滤过率轻度下降，会影响尿液的生成量。治疗上可采用食疗改善肾脏功能，如食用山药，其具有一定的补肾作用；也可以食用枸杞，枸杞对肾脏有一定的滋补功效。如果情况较为严重需要药物治疗，可使用金水宝胶囊、百令胶囊等，这些药物需在医生的准确诊断后遵医嘱使用。 4. 泌尿系统轻度感染:泌尿系统感染会影响尿液的正常生成和排出，轻度感染时可能仅表现为晨尿少。治疗上要注意局部清洁护理，男性要注意清洗尿道口，女性更要注意会阴部的清洁，可使用温水清洗；也可以增加排尿次数，通过尿液的冲刷作用减少细菌滋生。如果感染加重需要药物治疗，可使用呋喃妥因、氧氟沙星等，使用时必须严格遵循医生的嘱咐。 5. 前列腺增生:男性前列腺增生会压迫尿道，导致尿液排出不畅，进而影响尿液的生成量，可能出现晨尿少的情况。针对前列腺增生可进行物理治疗，如热敷下腹部，可促进局部血液循环，减轻前列腺增生对尿道的压迫；也可以进行按摩，从会阴部向耻骨联合方向轻轻按摩，有助于改善排尿情况。如果病情严重可能需要手术治疗，这需要医生根据具体情况判断。 除了上述原因还有可能由膀胱结石、尿道狭窄、内分泌失调等原因引起。如果发现晨尿少的情况，不要自行判断原因和用药，要及时就医，在就医过程中要准确告知医生自己的身体状况、生活习惯等信息，以便医生能准确判断病因并制定合适的治疗方案。同时，要保持良好的生活习惯，避免熬夜，饮食均衡，适度运动等，这些都有助于维持身体的正常生理功能。