一般情况下，双卵巢多囊样改变可能是由于长期精神紧张、过度肥胖、胰岛素抵抗、下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴调节功能异常、多囊卵巢综合征等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、减轻体重、规律作息、心理调节、药物治疗。双卵巢多囊样改变的原因较为复杂，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 长期精神紧张:长期精神紧张会影响体内激素的分泌，导致内分泌失调，进而影响卵巢功能，出现双卵巢多囊样改变。对于这种情况，可以通过放松心情来改善，比如听音乐、做瑜伽等舒缓压力的活动，也可以寻求心理医生的帮助进行心理疏导。 2. 过度肥胖:肥胖者体内脂肪细胞增多，会影响激素代谢，导致雄激素水平升高，促使卵巢多囊样改变。治疗上主要是减轻体重，可通过合理饮食，减少高热量食物摄入，增加蔬菜水果摄入，同时配合适当运动，如慢跑、游泳等有氧运动。 3. 胰岛素抵抗:胰岛素抵抗会使身体细胞对胰岛素敏感性降低，影响血糖代谢，间接影响卵巢功能。治疗方法包括饮食控制，减少碳水化合物摄入，增加膳食纤维摄入，以及运动锻炼，像骑自行车等，还可遵医嘱使用二甲双胍、吡格列酮等药物进行治疗，这两种药物的使用都需要严格遵循医生的嘱咐。 4. 下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴调节功能异常:这一调节轴对卵巢功能的正常发挥起着关键作用，一旦出现异常，会影响卵巢的排卵和激素分泌，导致双卵巢多囊样改变。治疗时可先从调整生活方式入手，如规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜，也可通过补充激素来调节，不过激素的使用必须在医生的严格指导下进行。 5. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，会直接导致双卵巢多囊样改变。治疗包括生活方式调整，如控制饮食、增加运动等，也可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、螺内酯等药物，但这些药物必须在医生的指导下谨慎使用。 除了上述原因还有可能由遗传因素、肾上腺皮质功能亢进等原因引起。双卵巢多囊样改变患者在日常生活中要注意保持健康的生活方式，避免过度劳累，饮食上要均衡营养，避免高糖、高脂肪食物，定期进行妇科检查以便及时发现问题并处理。