一般情况下，孕妇腰侧边疼可能是由于姿势不良、腰部受凉、子宫增大、缺钙、泌尿系统结石等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、腰部保暖、适当休息、补充钙剂、按摩。孕妇腰侧边疼可能预示着多种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 姿势不良:孕妇随着孕期进展，身体重心改变，如果姿势不正确，如长时间弯腰或歪坐，会使腰部肌肉受力不均，导致疼痛。治疗上，要调整姿势，避免长时间保持一个姿势，可使用孕妇专用靠垫来维持正确坐姿，也可进行简单的腰部伸展运动，如轻轻转动腰部等。 2. 腰部受凉:腰部受到寒冷刺激，局部肌肉收缩，血液循环不畅，容易引发疼痛。治疗时，要注意腰部保暖，可使用温热的毛巾热敷腰部，也可以穿上保暖的衣物，如护腰等。 3. 子宫增大:孕期子宫不断增大，会对腰部产生压迫，尤其是到了孕中晚期，这种压迫更为明显，从而导致腰侧边疼。孕妇要适当休息，避免长时间站立或走动，休息时可采用侧卧位，减轻子宫对腰部的压力。 4. 缺钙:孕期胎儿生长发育需要大量的钙，如果孕妇钙摄入不足，会导致自身缺钙，引起骨质疏松，腰部骨骼和肌肉受影响而疼痛。孕妇可通过饮食补充钙剂，如食用牛奶、豆制品等富含钙的食物，也可在医生的指导下服用碳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂。 5. 泌尿系统结石:如果孕妇患有泌尿系统结石，结石刺激输尿管等部位，可引起腰部侧边放射性疼痛。这种情况需要就医，根据结石的大小等情况，可能需要通过大量饮水促进结石排出，必要时在医生的指导下进行治疗，不可自行用药。 除了上述原因还有可能由腰椎疾病、腰肌劳损、盆腔炎等原因引起。孕妇在孕期要注意身体的变化，疼痛如果持续不缓解或者加重，不要自行处理，要及时告知家人并就医，同时要保持良好的心态，避免过度紧张，日常活动要量力而行，避免过度劳累。