怀孕初期可不可以吃冰淇淋

刚怀孕,特别想吃冰淇淋,又怕影响宝宝,怀孕初期到底能不能吃冰淇淋啊?
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,怀孕初期不建议吃冰淇淋。 冰淇淋温度很低,食用后可能会引起子宫收缩,增加流产的风险。而且冰淇淋含有较多的糖分和脂肪,过量食用容易导致孕妇血糖升高、体重增长过快等问题,这对孕妇和胎儿的健康都有一定影响。 怀孕初期应避免食用生冷、刺激性食物。可以多吃新鲜的蔬菜水果,像苹果、香蕉、菠菜等,这些食物富含维生素、矿物质等营养成分,有助于胎儿的发育。同时也要保证蛋白质的摄入,如瘦肉、鸡蛋等。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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