坐月子可以吃当归党参吗

坐月子期间能吃当归党参吗?我想补补身子,但不知道可不可以。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,坐月子可以适量吃当归党参。 当归党参对坐月子的女性有一定益处。当归含有多种活性成分,有补血活血等功效,能促进产后身体恢复,调节气血。党参可补中益气,有助于增强免疫力。不过,要适量食用。过量食用当归可能会导致身体出现上火症状,如口干舌燥等;党参过量食用可能会引起气盛阴伤等情况。 坐月子期间饮食要均衡,除了可适量食用当归党参这类中药材补气血外,还可多吃富含蛋白质的食物如鸡蛋、鱼肉,也要摄入新鲜的蔬菜水果保证维生素等营养物质的摄入,避免吃辛辣、油腻、刺激性食物。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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