孕妇能不能平躺睡觉

我老婆怀孕了,听说孕妇睡觉姿势有讲究,不知道能不能平躺睡觉,想了解下。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
孕妇能否平躺睡觉需分孕期阶段来看。孕早期胎儿小、子宫未明显增大,平躺睡觉对胎儿和自身影响不大,可按舒适度选择包括平躺的睡姿。但孕中晚期子宫增大明显,平躺时增大的子宫可能压迫下腔静脉致回心血量减少,引发仰卧位低血压综合征,孕妇会头晕、心慌、恶心且可能影响胎儿血氧供应,不建议长时间平躺,采用左侧卧位睡觉为宜。孕妇睡眠姿势影响自身和胎儿健康,要根据孕期调整。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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糖筛通常指妊娠期糖尿病筛查,一般在怀孕 24 - 28 周进行。此阶段孕妇激素等因素致胎盘抗胰岛素物质增加,胰岛素敏感性下降易糖代谢异常,此时筛查能较好检测妊娠期糖尿病。有高危因素者即使未到 24 周也应就医提前筛查或检查。除常规筛查外,孕期注意合理饮食、避免高糖食物、适当运动,可减少妊娠期糖尿病发生风险。若糖筛结果异常,需进一步检查诊断并遵医嘱治疗。

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