孕妇忌吃哪些食物

孕妇忌吃生肉、生鱼,未洗净的蔬菜水果,酒,含汞高的鱼类,还有过量咖啡因的食物。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
孕妇有一些忌吃的食物,如未煮熟的肉类(生肉、半生牛排、未熟透鸡肉等,可能携带细菌、寄生虫影响健康)、生鱼片(有寄生虫和细菌,增加感染风险)、含酒精饮品(酒精入胎儿体内影响发育,可能致胎儿酒精综合征)、高汞含量的鱼(鲨鱼、旗鱼、方头鱼等,汞可能损害胎儿神经系统发育)、过多咖啡因饮料(可能增加流产、早产风险)。孕妇饮食很关键,忌吃这些食物是为保障自身和胎儿健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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