卵巢怎样保养才好

医生你好,我想咨询一些情况,请问卵巢怎样保养才好
申沛
申沛 副主任医师 妇科
中国人民解放军第一五二中心医院
三甲

你好,根据你的这种问题的情况,卵巢是分泌女性激素的器官,可以维持女性年轻的状态。如果卵巢受到外界因素的影响,可能会使卵巢提前出现衰老的情况。平时要缓解心理的压力,不要压力过大。要健康的饮食,不要吃辛辣刺激性的食物,多吃蛋白质含量高的食物,多吃蔬菜和水果。同时要规律的运动,不要抽烟,尽量少饮酒,避免接触具有生殖毒性的物质,要适当的补充钙剂和维生素D。如果有自身免疫性疾病,需要尽早治疗。如果卵巢手术的时候,要尽量减少电损伤。这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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