戒烟最难熬的是第几天

你好，很高兴为你回答问题，戒烟后失眠，是戒断综合症的一种表现形式。对于常年吸烟或日常吸烟量大的患者，突然戒烟会引起身体不适，如心慌、胸闷、失眠、焦虑，甚至头晕、头痛等，老年人突然戒烟可出现中风症状。对于烟龄较久，年龄较长的患者，建议阶梯性逐渐减量，通过一段时间减量再进行戒断。戒烟后失眠、焦虑等症状或持续几周，若睡眠障碍超过一个月，严重影响患者日常生活，建议患者及时到实体医院就诊，查明原因，明确诊断，对症治疗，避免耽误病情。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，很高兴为你回答问题，戒烟产生的痛苦一般是指戒断反应，在停止吸烟后的几个小时内就会开始出现，而且在戒烟的十四天内比较明显，之后会慢慢减轻甚至消失，有些持续一个月左右。吸烟者在停止吸烟或减少吸烟之后会出现一系列比较难以忍受的戒断症状，比如说心烦、胸闷、咳嗽、短暂的健忘、疲乏、没有精神，发胖或手指发抖、注意力不集中、失眠、睡眠障碍等等。大部分对吸烟的渴求在一年以上，所以戒烟的患者戒烟以后禁止尝试，这样才能够使自己成功的戒烟。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

多吃些蔬菜水果，保持心情愉快就可以了，如果短时间戒掉心脏不好受，可以适量抽几根烟。

高血糖患者进餐的时间、数量应保持一定的稳定性：高血糖患者尽量不吃零食，戒烟、忌酒。

无论什么时候戒烟都不晚，戒烟之后肺部是可以复原的。特别是能在35岁之前成功戒烟，那么你的预期寿命跟正常人是一样的。

那最好不要吸烟，如果之前吸烟的话要及早戒除，这样才不会影响到身体。

肺结核现在只要坚持按时服药，住院治疗，病情稳定后在回家服药治疗。

建议平时一定要养成良好的生活习惯，不要吸烟酗酒，熬夜。

注意休息，别吃辛辣刺激性食物，多喝水，可以服用阿莫西林克拉维酸钾颗粒，肺力咳合剂治疗。

如果出现烟瘾可通过嚼口香糖、嗑瓜子、喝茶等方式缓解。

烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。

戒烟是对身体的一种保护，这样做可以使你的身体慢慢恢复，人会慢慢有精神的，虽然恢复不到以前，但是再不会加重了。

建议你的这个情况，最好是口服一些消炎的头孢霉素，配合一些排痰利痰的盐酸氨溴索片，羚羊清肺丸进行治疗，会有一定的改善作用的。

最好是趁年轻赶紧戒烟，因为这个时候肺的修复能力还比较强，干净的机会才比较大。

如果胸痛非常严重，你必须尽快去看医生.做个胸片.

建议：1、有计划地戒烟并的确进行，然后戒烟的人失败率极高，2、远离吸烟人群，不要吸二手烟。

目前的情况下积极对症治疗感冒和炎症。注意休息和多喝白开水。

首先都得有坚定的意志，给自己树立一个决心，在途中可以去医院找医生开一些药物帮助戒烟，这样也可以增加戒烟的成功率。

保持心情的平和，均衡增加营养，多喝水，如果月经不正常了，可以去医院做一个检查，看是不是怀孕了。

注意饮食的规律，尽量不要休息太晚，保持规律的作息时间，养成良好习惯。