根据你描述的问题来说，同时饮食上，要注意多吃新鲜的蔬菜和水果补充各种维生素，要保证良好的睡眠，根据天气增减衣物，避免外界的寒邪入体。平时可以用凉水洗脸，每天晚上坚持用热水泡脚，这样抵抗力才能够提高，不建议单纯依靠药物来提高机体的免疫力。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
经常感冒吃什么增强抵抗力
我想了解一下这个情况，请问经常感冒吃什么增强抵抗力
鹤岗市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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