喝奶茶睡不着

可以喝但不要经常喝，孕妈妈最好的饮料还是白开水的，还可以喝果汁，最好是鲜榨的

乳腺增生建议在医生的指导下服用逍遥丸或是乳癖消等药物调理，平时注意不能挤压乳房，多按摩

建议孕妇不要喝奶茶，对孕妇的危害比较大。并且奶茶中含有大量的反式脂肪酸，如果孕妇有心血管疾病，风险更大。

坐月子期间饮食尽量不要吃辛辣冷冻等刺激性食物，一个月以后回到医院去复查彩超。

产后应该多吃一些有营养的食物，多喝一点鱼汤，鸡汤之类的，这样有利于身体的恢复和宝宝乳汁的提供。

建议平时可以在家多喝点热水，和吃一些新鲜的水果或者蔬菜。

建议孕妇可以多吃水果，绿色蔬菜，注意平常饮食的营养平衡。

建议哺乳期间应该多喝点白开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充体内的叶酸和维生素。

孕妇的营养要均衡丰富，保证优质蛋白微量元素和维生素的足量摄入，满足母子的健康和发育需要。

怀孕期间要自己注意饮食，防止伤害到孩子。

孕妇的饮食要多样化，多吃营养高食物，如鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜。

平时注意调整健康的生活作息，保证充足的睡眠，加强锻炼，注意膳食均衡。

市面上的小摊贩和超市里的杯装奶茶为了节约成本往往用劣质茶粉和奶精代替茶叶和牛奶，所以建议孕妇慎喝。

建议孕妇还是不要喝奶茶，应该多吃新鲜的瓜果蔬菜多喝水，促进新陈代谢，这样对胎儿和孕妇的身体是非常好的。

建议你不要吃辛辣或是刺激性的食物，也要保持阴部的清洁卫生，以免发生感染。

建议怀孕期间注意休息，尽量不喝刺激性饮料，多吃水果蔬菜，定期产检。

建议吃一些，有营养价值的物质，对于身体健康和胎儿生长发育是更加有益的。