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患者提问

喝奶茶失眠的人是体质问题吗?

你好,我最近喝了奶茶晚上就睡不着,第二天就头晕,请问喝奶茶失眠的人是体质问题吗?
医生回答
医生回答时间:2020-07-30 17:30
赵月霞医生
赵月霞 副主任医师 普通内科
宁夏医科大学总医院 三甲
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病情分析

喝奶茶失眠的人是体质问题,可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。

意见建议

建议平时不要紧张,树立信心,多吃蔬菜和水果,适当运动,饮食宜多样化而富有营养,保持心情愉快。

医生回答
医生回答时间:2020-07-31 15:20
高秋医生
高秋 副主任医师 心血管内科
宜兴市人民医院 三甲
医生主页
病情分析

您好,你失眠,晚上四五点才睡, 考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,

意见建议

建议你口服谷维素、刺五加、B1片来调理,适当参加体育活动、睡前热水洗脚、按摩足底、睡前饮热牛奶

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