可以呆在床上，不要下来做活动，半个月就没事了，还需要注意饮食规则。
腰椎间盘突出可以采取中医牵引，推拿，封闭等方法进行治疗，如果症状较重，保守治疗无效，就应该手术治疗。避免剧烈运动，尽量不要弯腰负重。
腰椎间盘突出如何治疗最好的方法是什么
我总是会腰痛腰酸、弯腰有一定的阻碍，现在还在静养。治疗腰椎间盘突出最好的方法？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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