建议在孕期定期做孕检，合理膳食，平时适当多活动，多吃些新鲜的蔬菜水果。
核桃营养丰富，含有蛋白质脂肪，矿物质和维生素，可以具有健脑益智，增强记忆力的作用的。
核桃营养丰富，含有蛋白质脂肪，矿物质和维生素，可以具有健脑益智，增强记忆力的作用的。
尤其是怀孕的女人吃核桃里面还有大量的dha促进胎儿大脑发育的。由于吃太多会容易上火的，一天最好不要超过三颗。
女人吃核桃一天吃几颗？
我最近已经怀孕了，听说女人吃核桃好，请问一天吃几颗呢？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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