平时要注意腰部的保暖、避免弯腰以及搬抬重物,不能扭腰,避免久坐久蹲。平时注意个人的习惯,尽量的减少,反复弯腰劳累,重体力劳动。
腰椎间盘突出合并椎管狭窄是否严重,需要根据具体的症状。如果有下肢麻木、放射痛的症状,或者有间歇性跛行的症状,就说明很严重,需要手术治疗。
平时要注意腰部的保暖、避免弯腰以及搬抬重物,不能扭腰,避免久坐久蹲。平时注意个人的习惯,尽量的减少,反复弯腰劳累,重体力劳动。
腰椎间盘突出合并椎管狭窄是否严重,需要根据具体的症状。如果有下肢麻木、放射痛的症状,或者有间歇性跛行的症状,就说明很严重,需要手术治疗。