在怀孕期间主要是不要偏食，饮食要广泛多样化，还要保持心情舒畅，注意适当的休息，保持外阴适当的清洁。
燕窝所含的能促进细胞分裂的激素和表皮生长因子，可促进细胞再生，增强免疫能力，增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力。孕妇在妊娠期间、产前产后进食，则有安胎、补胎之效。
燕窝所含的能促进细胞分裂的激素和表皮生长因子，可促进细胞再生，增强免疫能力，增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力。孕妇在妊娠期间、产前产后进食，则有安胎、补胎之效。
孕妇可以适量吃燕窝。燕窝作为一种保健品，对孕妇的身体有不少好处。