注意多通风,散热,尽量衣着宽大,忌用棉被包裹,定期窗户通风,使室内空气对流。发烧时,你需要清淡饮食,多喝水,促进身体的水分代谢,以免引起脱水等症状。酒比较辛辣,发烧时不宜饮用。它可能会加剧发烧并引起炎症,如喉咙痛。