建议你不要久坐,适当的锻炼,多吃点新鲜水果。如果你有坐骨神经痛,首先考虑的疾病是腰椎间盘突出症。如果你有坐骨神经痛,首先考虑的疾病是腰椎间盘突出症。你好,建议你使用非甾体抗炎药治疗疼痛,比如布洛芬胶囊。