孕妇贫血吃什么食补?

我怀孕后发现自己出现脱发,检查是贫血,请问孕妇贫血吃什么食补?
黄洁贞
黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心
三甲

建议坚持服用叶酸,有利于预防贫血,吃一些含铁的食物。

血液稀释、孕后生理因素影响、孕前铁元素储备不足造成的贫血。

血液稀释、孕后生理因素影响、孕前铁元素储备不足造成的贫血。

可以吃蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高,可经常吃。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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