龟头上面有些小红斑要避免辛辣刺激油腻的食物,忌烟酒。平时多锻炼身体,增强体质。一定要戒掉手淫的不良习惯。龟头红斑最常见的有炎症感染,接触性皮炎等疾病。龟头红斑要引起重视,正常龟头粘膜为粉红色、暗红色,表面非常光滑,没有明显的出血,红斑等现象。