生活中注意避免使用刺激类的食物,要注意补充水分,要注意休息时间,注意身体。孕妇可以使用芦荟胶,但是孕妇不可以碰芦荟,不要买激素含量超标的,正规的芦荟胶孕妇是可以用的,不用担心,但是要少用,避免出现过敏反应。