如何加速新陈代谢?

我的脸上经常长一些痘痘,去医院看,医生说是新陈代谢慢的原因,如何加速新陈代谢?
张艳凯
张艳凯 副主任医师 普通内科
开封市中心医院
三甲

平时要避免生冷辛辣的食物,避免油腻和油炸的食物。

要想加快新陈代谢的话,平时要积极锻炼身体,多补充一些水分。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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