注意低盐低脂饮食,适当的进行散步,慢跑等有氧运动,尽量减少高热量的摄入。多吃芦笋、木耳、豆类、菠菜等,低盐低脂饮食,动脉粥样硬化的钙化,如同骨骼形成一样,是一个复杂的、有机的、可调控的和主动的过程,为动脉粥样硬化的表现形式之一。