平时多注意锻炼,饮食方面多吃大叶的绿色蔬菜,肉类食用一点白肉,比如鸡肉和鱼肉,水果可以吃一点含果胶多的,比如苹果、桃子、橙子等。妊娠期糖尿病主要是要控制糖类的摄入,而柠檬对胃肠道刺激比较严重,所以孕妇尽量避免喝太多。