40岁女人缺钙的症状？

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我最近一段时间，退经常抽筋，想问一下，40岁女人缺钙的症状？
石计朋
石计朋 副主任医师 小儿普通内科
新乡医学院第一附属医院
三甲

要注意平衡饮食，也可以吃一些鱼、肉、蛋，每天喝一杯牛奶。

正常人的血钙维持在2.18-2.63毫摩尔/升(9-11毫克/分升)，如果低于这个范围，则认定为缺钙。

正常人的血钙维持在2.18-2.63毫摩尔/升(9-11毫克/分升)，如果低于这个范围，则认定为缺钙。

40岁女人大多是因为钙的流失而造成缺钙现象.成人缺钙会导致以下症状：①骨质疏松、易骨折。②身高缩短、驼背、骨质增生。③牙痛易出血、掉牙脱发。④腰酸背疼、行走不便、抽筋。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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