主要是采用按摩、理疗、中医外敷,还有关节运动器材来训练关节活动度,还可以通过手法按摩,松解关节周围的软组织。主要是保守治疗,对于轻度的关节粘连、僵硬,通过保守治疗可以解决问题,还可以通过手术治疗,应用关节粘连松解术。