可以多活动锻炼一下，要有规划的生活作息，保持良好的心态，注重劳逸结合，不要过于劳累，要有足够的睡眠时间。
两边腰痛头痛胸闷脱发考虑是焦虑症，由于精神压力大，考虑问题多有关系，时间久了，影响睡眠，出现睡眠障碍。
两边腰痛头痛胸闷脱发
我感觉头痛这种症状持续了有十天左右，两边腰痛头痛胸闷脱发怎么回事？
开封市中心医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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