平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，增强机体免疫力。吃辛辣以及生冷寒凉，太油腻的一些食物。
脖子长了一个痘痘很硬，考虑是毛囊炎引起的，可以外用消炎的药物缓解，另外日常需要避免辛辣刺激的一些食物。
脖子长了一个痘痘很硬呢
我脖子长了一个痘痘很硬，还特别痛，想问一下这是怎么回事？
淮北市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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