小腿肌肉全部砸碎骨头完好无损吃什么

我之前工作不小心使自己的小腿肌肉全部砸碎骨头完好无损,不知道该吃什么呢?
麻彬
麻彬 副主任医师 骨科
上海市同济医院
三甲

术后可以多加强体育锻炼,提高身体的抵抗力和免疫力。平时可以吃些高蛋白食物。补充维生素,增强机体免疫力。

平时可以多吃高蛋白,高能量,好消化吸收的食物比如瘦肉粥,牛奶等多吃蔬菜。术后可以加强体育锻炼。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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