保持皮肤清洁,睡前、晨起常用温水洗脸可预防长痘痘,以去除油污,做好保湿,注意休息,保证睡眠充足。可能属于粉刺,又叫痤疮,是皮肤皮脂腺分泌旺盛引起的毛孔堵塞,从而引发细菌感染所致,面部的红肿性结节,或伴有瘙痒,容易留下色素沉着。