需要注意个人的生活习惯，避免长期的伏案工作，玩耍手机以及电脑等。要注意局部的保暖，避免着凉。
颈椎酸痛不适最常见的原因是颈椎病。首先是局部的地方可以热敷、按摩理疗，然后可以配合膏药治疗。酸痛明显可以局部地方镇痛药物，或者口服止痛药，来缓解。
颈椎酸痛要怎么治疗
我这几天颈椎有点不舒服，有点酸胀疼疼，这该怎么办呢？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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