保持头发干净健康,不用劣质的洗发水,少用电吹风,吹出的热风会破坏毛发组织,损伤头皮。脱发和肾是有一定关系,肾不好可直接导致脱发,但脱发并不能说明肾不好,肾功能很好,精神压力大也容易脱发,此外,缺乏维生素也可导致脱发。