建议保持心情舒畅,合理安排工作和休息,适度运动,应注意膳食营养,选择营养丰富的食物,避免食用过多油腻、高热量食物。吃了避孕药后第2个月就可以要孩子了,假如说吃紧急避孕药失败了,这个孩子也是可以要的,在怀孕期间做好产前筛查。