需要补钙，适当光照，适量运动，食物中多补充钙质治疗。另一种情况就是局部血管问题，比如动脉血栓形成或者静脉淤阻现象。
最常见的原因是缺钙，受凉也会引发抽筋，睡觉时小腿抽筋，医学上称之为肌肉痉挛，而引起肌肉痉挛的原因很多。
睡觉小腿抽筋是什么原因
我每天晚上睡觉的时候，都会出现小腿抽筋的症状，睡觉小腿抽筋是什么原因？
邯郸市第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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