平时多喝水,多吃营养食物,休息好,心情好就恢复得快。还要注意避免熬夜,饭后用淡盐水漱口,保持口腔卫生。口服消炎药,外涂抹消肿药膏。口唇疱疹是由于感冒发热,疲劳,睡眠不足等导致抵抗力下降,使体内的疱疹病毒,繁殖感染所致。