平时多注意局部的卫生,穿一些透气性好的纯棉内裤,少吃生冷辛辣刺激性大的食物。同房前后男女双方都要清洗干净,特别提醒月经期间禁止同房。有机会怀孕的,皮埋后24小时起效,同避孕药时效不一样的,避孕药72小时候内吃都是有效果的,没什么关系的。