日常生活中注意,多做颈椎保健操。虽然已经患有颈椎病,但是通过保健操的适当的功能锻炼可以减轻颈椎病的症状。考虑是颈椎病引起的,主要表现为颈肩部疼痛、酸胀感,劳累后加重,头痛、头晕、恶心、呕吐、视物模糊、耳鸣等。