平时注意腹部得保暖，避免着凉受寒，饮食上禁止食用生硬寒凉刺激性食物。月经快来时适当喝些热的糖水，可以热敷一下腹部。
可以服用中药调理一段时间，考虑是宫寒，气血不足的原因，血块多应该是子宫内膜剥脱后在宫内凝聚成块后才排出的。
月经量少血块多怎么办
我这次来的的月经量比较少，血块多，血色黑，肚子特别凉，该怎么办？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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