要适当补钙、营养软骨,平时需注意少弯腰,避免搬物,多卧床休息,要把腿抬高,睡觉时也要用被子垫高。水肿积液少量的话就别抽,越抽越多,还有感染的可能,如果水多的话需要抽的,可以做理疗,腿抬高,少走路,必要时走路扶拐,2-3月可以好。