建议多吃绿色蔬菜和新鲜水果及含钙高的食物，如芹菜，韭菜，西兰花，梨，苹果，奶制品，豆制品等，少吃含胆固醇高的食物，如动物内脏，肥肉，鱼子，蛋黄，乌贼鱼等，忌烟酒。
控制血压，维持治疗，改善症状，防治并发症，改善生活行为，血压控制标准个体化，多重心血管危险因素协同控制。
高血压该怎么治
我发现血压升高有四五年了，双耳耳鸣，高血压应该怎么办？
北京大学第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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