建议可以戴个紧点的套子,慢慢就好了,外边给点压力促进血液回流,以后手臂热的时候不能立即接触冷水。这种情况是轻度静脉曲张,局部血管扩张充血,所以就鼓起来了,与瘦有点关系,但主要是血管轻微曲张,以后多注意就好。