建议去门诊看一下，平时注意不要长时间坐着，避免过度劳累，不要剧烈运动，可以适当地进行体育锻炼。
建议可以去医院拍一个腰椎X线，先看看腰椎是不是有什么事，排除一下，在检查过后在进行对症治疗。
久坐不动屁股肌肉酸痛怎么办
我久坐不动，就会感到屁股肌肉酸痛，屁股肌肉会一跳一跳的，应该怎么办？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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