不要过度劳累。不要剧烈运动，注意保暖，吃新鲜水果和蔬菜等，多吃补充营养的高蛋白食物等，合理规划饮食。
.产后30到40多天来月经和产后七八个月来月经，哺乳期的妈妈，有的哺乳期不来月经都是正常的，有的不来月经，但是也有排卵的。所以同房时，注意避孕。
女人生完孩子多久才会月经正常
我刚生了孩子35天，今天来月经，女人生完孩子多久会月经正常？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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