生活应该规律不要熬夜,少吃辛辣刺激、甜食、油腻食物,不要喝酒。不能去挤压、抠破,那样容易产生痘印留下疤痕。很有可能是痤疮,是青少年常见的疾病,多见于油性皮肤,好发于额面部胸背部等处,同时每晚临睡前外用消炎药膏,或消毒药水。