怎么能够美白肌肤

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我的皮肤太黄了特别的不好看，导致我不是很自信，怎么能够美白肌肤？
崔琳静
崔琳静 副主任医师 皮肤科
淮北市人民医院
三甲

外在保养的同时，加上内在调养，多吃含有维生素C的蔬菜水果，像番茄、草莓、猕猴桃都是美白的水果，要多吃一些。

想要美白皮肤，可以在每天完成了洁面工作后贴张美白面膜，面膜是快速美白的一种方法，选择含有维生素C、熊果苷的美白成分的面膜。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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