喝咖啡的好处有哪些?

我看书上说喝咖啡可以减肥,也有很多好处,请问喝咖啡的好处有些什么?
陈启众
陈启众 副主任医师 营养科
宁夏医科大学总医院
三甲

建议适量饮用咖啡,由于它会促进肾脏机能,有利尿作用,帮助体内将多余的钠离子排出体外。但摄取过多会导致咖啡因中毒。

身体发冷是因为咖啡因正在伤害您的重要器官,心率加快、心慌、心悸、眼压高都是咖啡因中毒的表现,重者会猝死。

身体发冷是因为咖啡因正在伤害您的重要器官,心率加快、心慌、心悸、眼压高都是咖啡因中毒的表现,重者会猝死。

咖啡因可促进肾脏机能,排出体内多余的钠离子,提高排尿量,改善腹胀水肿,有助减重瘦身。黑咖啡更有利尿作用。咖啡可以促进代谢机能,活络消化器官,对便秘有很大功效。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
首页 顶部