根据你目前的情况，为了缓解便秘症状，蜂蜜就应该早起服用，能够起到通便润肠的作用。
注意饮食，多吃一些粗食纤维做对症调理，以及养成定时大便的习惯，以及多吃些新鲜蔬菜和水果做对症治疗！
你好，根据您所描述的情况，主要考虑是习惯性便秘。
主要就是平时要注意多喝水，多吃一些水果蔬菜，不要吃油腻辛辣刺激性的食物，平时最好还是注意避免上火。
你好，根据你提供的信息，长吃、多吃蜂蜜有可能得糖尿病，尤其对肥胖的、平时活动比较少的人，这样更容易得。目前市场上的蜂蜜加了许多葡萄糖以及果糖，进食蜂蜜以后会出现能量过剩，导致胰岛素分泌不足或者胰岛素分泌延迟，因而引起血糖增高。如果有大便干燥，用蜂蜜调理，可以调整多吃蔬菜，比如芹菜、韭菜，也能起到通便的作用。同时避免诱发糖尿病。对于正常人适当食用蜂蜜，一般是不会造成糖尿病。因为人体是有一定的调节功能，可以调节血糖水平，通过锻炼、饮食调理，可以避免糖尿病的发生。但是如果长期大量摄入蜂蜜，可能会对身体产生一定的危害，所以也要注意不能长期大量应用。另外，患有糖尿病的患者服用蜂蜜也要谨慎。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！
你好，根据你的描述，喝蜂蜜与患糖尿病没有直接关系，但是过量食用发生糖尿病的风险就增加，特别是糖尿病前期的病人。糖尿病的发病原因和发病机制比较复杂，糖尿病与遗传因素和环境因素都有关系，每个人的胰岛素从胰岛细胞分泌，到经过血液循环运输到体内各个器官组织，与相应的受体结合并发挥胰岛素的作用，这个过程中，任何一个环节出现异常，都会导致糖尿病的产生。蜂蜜，虽然营养十分丰富，含有大量的维生素、微量元素及矿物质，蜂蜜中含有果糖，食用后有些糖尿病人的血糖在短时间内下降，但是，果糖在体内缓慢代谢后还会产生葡萄糖，血糖会逐渐缓慢升高，同样加重胰岛细胞的负担，所以糖尿病发病的几率就会增加，建议应当是合理食用。希望我的建议能帮助到您。
