建议月经期间注意保暖,不要吃生冷和油炸食品。也尽量不要碰冷水。
女性来月经是有很多的好处的,比如,可以促使血液循环,通过观察月经能发现很多潜在的妇科疾病。
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月经期间可以泡脚的,泡脚可以促进全身血液循环,对于痛经也有一定的缓解作用。
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