生酮减肥法一周有效果吗?

生完宝宝后,身体一直发胖,听说生酮减肥法有效果,生酮减肥法一周有效果吗?
侯懿
侯懿 副主任医师 妇科
中山大学附属第一医院
三甲

建议不要服用市面上的减肥产品,以免造成伤害,多喝水,多参加体育活动。

生酮顾名思义,就是身体产生酮体,生酮饮食法的原理是让身体没有碳水供能,缺糖后,身体会调动脂肪转换成能量参与供能,从而达到消耗脂肪的效果。

生酮顾名思义,就是身体产生酮体,生酮饮食法的原理是让身体没有碳水供能,缺糖后,身体会调动脂肪转换成能量参与供能,从而达到消耗脂肪的效果。

生酮减肥法是有一定的效果的,但是要注意坚持,不论什么方法,不坚持都不会减肥成功。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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