平时注意个人卫生,穿宽松异物,控制辛辣,平时多换内裤,少吃具有刺激性的食物。阴茎根部硬块可能是毛囊炎、炎症的症状。若没有瘙痒及任何不适之处,属正常现象。如若不然,出现瘙痒及其它不适之处时,考虑可能有毛囊炎。